セルフタイマーで無駄な時間はできる減らして時間を有意義に!

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セルフタイマーで無駄な時間はできる減らして
時間を有意義に!



パソコンで作業をしていると、
いつのまにか本当にすべき仕事があるのに、
 

つい動画をみてしまったり
ついつい違う事をしてしまっています。

 
多くの時間を変なコトに浪費している
ことが多いようです。

 
この無駄な時間はできるだけ
減らすためにこんな自己管理があります。

 
その無駄な時間を強制的に失くすのが
セルフタイマー管理法です。



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それは、タイムリミットを設定して
細かく行動を管理するのです。

 
例えば、1時間でFB投稿をすると決めたら
その時間内に終わらせるように
セルフタイマーをセットするのです。

 
すると、殆どの作業が、
一点に集中でき早く出来てしまいます。

 
すると、今まで以上に集中力が増して
無駄な作業をしなくなります。

 
タイムリミットを決めていないと
時間の意識が無く
無駄にダラダラしてしまうのです。

 
タイムリミットを設定することで
自分をコントロールできて、
1日の行動に余裕が生まれます。


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是非、タイマーを取り入れてみて下さい。

 
ちなみに、私は1日1回ブログを書くと
決めているので

 
タイマーを使うとルーティン化され
文章を書くのも早くなります。

 
忙しいと、ブログを書くのもおっくうで
わずかな時間しかないこともあります。

 
しかし、自分に決めている事は
どんな事があっても遣るしかないで、
 
 
有意義に楽しく日々過ごさないと
人生がもったいないのと

 
後悔するのは嫌なので、時間管理で
自分に約束をして設定しているのです。





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